6月13、14日，同济大学医学院史靖宇副教授应邀为我院师生分别作题为《有效管理压力，保持心身健康》的专题报告。

史靖宇通过问题引导启发师生分析日常工作学习生活中承受压力的状态、压力来源，了解大家平时遇到压力后的处理方式。针对如何做好压力和心态的调节，史靖宇从实践的角度给出了几个办法：一是区分压力的合理性和可改变性；二是区分角色边界；三是处理好人际关系；四是找到工作学习和生活的意义感。

讲座最后，史靖宇与师生们进行了互动，并对师生们提出的问题进行了详细解答。